عالم حواء عالم حواء
عام

آخر الأخبار

عام
عالم حواء
جاري التحميل ...
عالم حواء

أفضل الوصفات لعلاج تشقق القدمين


أفضل الوصفات لعلاج تشقق القدمين

تعد مشكلة تشقق القدمين من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً والتي يعاني منها الكثير منا , بسبب إهمال العناية بهما وقلة الترطيب والجفاف , وإتباع نظام غذائي غير صحي , وإرتداء أحذية ذات كعب عالي , أو غير مناسبة , وأسباب أخرى كثيرة , وعلاج هذه المشكلة يمكن أن ينحصر في الكريمات الموضوعية التي توجد في أي صيدلية أو بواسطة عدد من الخلطات الطبيعية البسيطة وتتميز بقلة التكلفة وسهولة الحصول عليها بدون عناء فقط بأقل الإمكانيات المتاحة . وسنقدم لك في هذا المقال طرق تساعدك في حماية القدمين من الجفاف والتشقق .

1 – خلطة الموز

يمكنك أن تستخدمي الموز في علاج تشققات القدمين وذلك عن طريق هرس موزة جيداً حتى تصبح عجينة , ضعيها على قدميك وإتركيها ربع ساعة لكي تستطيع التشققات أن تمتص الرطوبة اللازمة من الموز , بعد ذلك قومي بغسل قدميك جيداً وإنقعيها في الماء البارد , إذا إستمريت على هذه الطريقة فسوف تحصلين على قدمين خاليتين من أي تشققات .

2 – خلطة ماء الورد والجليسرين

تعتبر هذه الخلطة من أهم الوصفات التي يمكنها أن تعالج تشققات القدمين وبالأخص عندما تكون خارج منزلك , يمكنك تحضيرها عن طريق خلط كميات متساوية من ماء الورد والجليسرين وتستخدم هذه الخلطة قبل الخروج من المنزل , وذلك لحماية جلد قدميكي من التشققات , كما تساعدك أيضاً هذه الخلطة في الحفاظ على نعومة قدميكي مدة طويلة , وهي تتميز بسرعة الإمتصاص .

3 – الزيوت النباتية وإستخدامها في علاج تشقق القدمين

ليس من الضروري أن تحدث المشكلة أولاً ثم نبحث عن طرق علاجها فيمكننا تجنبها قبل حدوثها فمثلاً يمكنك دهن قدميك بإستمرار بواسطة الزيوت النباتية , ويكون هذا كاف لمنع تشققها . ويمكنك إستخدام  أي نوع تفضلينه من الزيوت مثل زيت السمسم وزيت الزيتون أو جوز الهند …. , ولكن هناك عدة خطوات عليك إتباعها وهي حك القدمين بواسطة الحجر الخفاف لتقشري طبقات الجلد الجافة , ثم قومي بدهن قدماكي بالزيت وتوزيعه بشكل جيد , ويفضل أن ترتدي إحدى  الجوارب السميكة بعدها وتذهبي للنوم  .قومي بتكرار هذه الوصفة يومياً حتى تحصلي على النتيجة المرغوبة .

4 – الليمون وفاعليته في علاج تشقق القدمين

يعرف الليمون بأنه الوصفة المعتادة لعلاج تشققات القدمين ويمكنك تطبيق وصفة الليمون عن طريق غمر قدميكي في ماء دافيء مع إضافة عصير الليمون , إتركيها في الماء 10 دقائق ثم قومي بتقشير طبقات الجلد الميت بواسطة الحجر الخفاف وتعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق الفعالة في علاج جفاف وتشقق القدمين .
وهناك طريقة أخرى وهي : قومي بوضع شرائح رفيعة من الليمون على باطن قدميك بحيث تغطيه بالكامل , ثم قومي بإرتداء جوارب سميكة عليها , وإتركيها حتى تستيقظي من النوم , وهذه الطرق من أكثر الطرق فاعلية حيث يتم إستخدام عصارة الليمون كعلاج لجفاف القدمين وتشققهما وهذا ماستلاحظينه عند فرك قدميكي بواسطة الحجر الخفاف , بعد ذلك يمكنك شطفهما بالماء وتجفيفهما ووضع المرطب الخاص بهما أو أي زيت نباتي .

5 – شمع البرافين لعلاج تشقق القدمين

يستخدم شمع البرافين في علاج التشققات الحادة التي تسبب الآلام , ويمكنك إستخدامه عن طريق مزج شمع البرافين مع كمية بسيطة من زيت الخردل أو  أضيفي زيت جوز الهند ثم ضعيه على النار حتى يذوب الشمع بعد ذلك إتركيه ليبرد , ثم ضعيه على قدميكي وخصوصاً أماكن التشققات وإتركيها حتى الصباح ولنتيجة أفضل يجب أن تستمري على هذه الوصفة لمدة  أسبوع أو إثنين حتى تزول التشققات .

يمكنك أيضاً أن تستخدمي بعض الطرق الأخرى لعلاج تشقق القدمين فيمكنك الإستعانة بـ
1- الفازلين  
حيث أن الفازلين له قدرة فعالة على علاج تشقق القدمين بنفس فاعلية الزيوت الطبيعية
2 – الماء الدافيء والملح : وهذه الطريقة لها نفس فاعلية غمر قدميكي في الماء والليمون فيساعدك الملح على إزالة طبقات الجلد الميت وترطيبها .
3 – أوراق النيم : يمكنك إستخدام أوراق النيم عن طريق أخذ كمية منها وخلطها لكي تصبح عجينة , ثم أضيفي إليها حوالي 3 ملاعق من الكركم صغيرة الحجم , وضعي هذه الوصفة على قدميكي لمدة نصف ساعة ثم إغسليها بالماء الدافيء وجففيها جيداً , وهذه الوصفة فعالة جداً في علاج تشققات القدم وكذلك البكتيريا والفطريات في القدم .
وفي نهاية هذا المقال نتمنى من الله أن ينال على إعجابك ويكون قد ساعدكِ في معرفة طرق حماية القدمين من الجفاف والتشقق , وننصحك بأن تجربي هذه الوصفات بمجرد ظهور تشققات على قدميكي , كما يجب عليك المحافظة على تناول غذاء صحي وغني بالأوميجا 3 لتحافظي على بشرتك ناعمة ورطبة . تمنياتنا لك بدوام الجمال والصحة والعافية .
التعليقات
0 التعليقات

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

karim

جميع الحقوق محفوظة

عالم حواء

2018